推拿科秦老师星期五就要回国
虽说我们是老师接触时间最短的一群学生
但是爱热闹的我们，
硬是把老师邀了去吃欢送会。。。
（呵呵…挂名义的欢送会，实际是一群吃货的机会）
早上考了推拿手法学的考试，
考试过程快得我来不及反应
赶时间的关系呗，手法动作做对了就行…
偶尔老师会问我们：“除了这个，还有什么手法叻?!”
我和小伙伴小曦同学都飞速完成
没有太多的时间有多余的想法。。。
后发现越是后边的组，花费时间越来越短
结束考试的就在练身房里边儿聊天+读书
晚餐一共30人和老师一起用餐
恰巧老师就坐在我们桌子
老实说，一开始是挺尴尬的
但我们桌的芬芬电话
一卧底游戏完全让所有人玩开了。。。
玩游戏我们还跟老师聊了许多
关于老师家乡湖南的事儿我们可聊多咯
先是湖南人能吃辣是众所周知
后来湖南卫视芒果台《爸爸去哪儿》…
老师也是从这天起开始懂我们名字
（欢送会的时候才来记名字会不会太迟了点呀??）
还让我们一个一个轮着做自我介绍
惊讶的是，老师对我名有印象
因为我一直认为我的名字超难记的说
通常同学们都是叫我小名‘歪歪’
老师说，你的大名…哦…我叫玉茵
那晚，老师都是直接叫我中文名。。。
Thursday, August 7, 2014
Wednesday, August 6, 2014
推拿手法学习心得
学习推拿科令我非常期待，全因为身边家人朋友都会询问：“你读中医有学推拿吗？” 这里我在想中医推拿科和民间风行的按摩的不同。在我们的社会，工作压力大，长时间奔波在外，长时间下来不免腰酸背痛，再加上运动时间少，缺乏锻炼，各种酸痛随之而来，推拿按摩成一门超级风行的疗法，足疗或脚底按摩，或Spa按摩院如雨后春笋般林立。很多人对于中医推拿和民间风行按摩的认识是截然不同的。虽说推拿即是按摩，按摩和推拿在概念上是指同一种养生保健的方法，但是中医推拿是根据中医学理论，按照人体经络、骨骼、关节、反射区等所进行的中医治疗推拿，主要作用在于疏通经络，调整气血，改变病灶，使患者能够真正得到帮助，减少病痛，从而达到保健和健康的目的。保健推拿，是一种放松身心、轻轻地按照人体部位（比如说：背部、大腿、小腿、手臂、头部、脚底等）所进行的推拿，这种推拿没有病痛的也可以去推，特别是工作人士、学生、电脑一族、外出归来者由于很累想放松一下的，就可以去做保健推拿，这种推拿推起来不会痛，只是放一些松解膏、香精油等慢慢推而已，这样也会使人放松，减少疲劳，同样具有保健的作用。学习中医推拿课后就理解和清楚明白分清中医推拿和养生保健的差异。
中医推拿课一开始，老师就让我们明白到学习中医是漫长的学习过程，需要把中医基础理论和临床连接起来。推拿学是基础学，功法学，手法学和治疗学结合起来的学科，就老师不断的反复提醒 那样，手法学总脱离不开对基础人体解剖的熟悉了解，还有依靠持续的练习功法来得到体力的提升。不要偷懒，筋骨不要懒惰，功法要持续地练。那样，手法学的内 容才有办学精和动作做得准确，最重要的是，不可以出现差错！因为对方是患者，是生病的人啊，任何的手法都必须准确无误，一是避免时间和体力的浪费，二是绝 对不允许医疗事故的发生。
理解学习是循序渐进，持之以恒。即使是经验老道的医师们。也得常常翻经典或最新资讯
凭经验再把古人的句子再仔细看一遍，就会有不一样的理解和想法。温故知新，收获更多。
中 医事业是门需要不断自我进修的学科，勤阅古籍和临床实践穿插前行进步的，并不是身在临床就可以把书本教材全丢脑后的事儿。现阶段老师不断提醒我们必须做的 是，把中医所有基础学习牢固稳妥。除教材以外，多翻课外读物更新资讯知识，积极调整和学习是指导我们这些中医新生的功课。除此，推拿手法学的练习极需要恒 心和毅力。尤其是一指禅推法的练习，好几次差点儿就觉得我的拇指头快被磨破，说不好下秒就出现水泡。后察觉米袋的套子布料太粗了，换了稍软的棉布，相对摩 擦减少，造成的疼痛也减轻。练习造成手臂的酸痛不适，都因为姿势不对的关系，经老师不断地纠正，认真改正自身操作手法的姿势。
此外，手法练习我察觉最大的不同在于施治对象。平时在学校跟同学们相互做手法练习，同学们的身形和体质都健康，反之，家人或身边友人得到的评论就截然不 同， 该因年龄，工作性质，身体疲劳虚德顺情况不一样，手法上需要作调整，不可以僵硬操作手法。例，家中爷爷奶奶身体较弱，手法就得轻巧，避免弄疼或弄伤老人 家。这经验提醒我在给患者施治的时候，必须事实考虑到患者自身的耐受疼痛的能力，判断和体恤疾病给患者带来的不适和疼痛，作出相对治疗手法。相对帮男生魁梧做 手法时，会发现自己的力量不足，那时就得考虑自身的力量不足，需要多多锻炼，练功法等。还有操作手法的需要平稳的持续力，往往5-10分钟就是极限，手臂 手指酸疼毙了，但在实际临床治疗患者的情况是远远不足的。这又是反思锻炼自身时候。操作手法的练习都必须因人因时因地而异，手法灵活应用，持续地练习，坚持不断的功法锻炼，医者自身强健，治疗患者自然事半功倍。
中医起于生活，本在民间
其实中医来自于民间的医疗实践。
中医推拿课一开始，老师就让我们明白到学习中医是漫长的学习过程，需要把中医基础理论和临床连接起来。推拿学是基础学，功法学，手法学和治疗学结合起来的学科，就老师不断的反复提醒 那样，手法学总脱离不开对基础人体解剖的熟悉了解，还有依靠持续的练习功法来得到体力的提升。不要偷懒，筋骨不要懒惰，功法要持续地练。那样，手法学的内 容才有办学精和动作做得准确，最重要的是，不可以出现差错！因为对方是患者，是生病的人啊，任何的手法都必须准确无误，一是避免时间和体力的浪费，二是绝 对不允许医疗事故的发生。
理解学习是循序渐进，持之以恒。即使是经验老道的医师们。也得常常翻经典或最新资讯
凭经验再把古人的句子再仔细看一遍，就会有不一样的理解和想法。温故知新，收获更多。
中 医事业是门需要不断自我进修的学科，勤阅古籍和临床实践穿插前行进步的，并不是身在临床就可以把书本教材全丢脑后的事儿。现阶段老师不断提醒我们必须做的 是，把中医所有基础学习牢固稳妥。除教材以外，多翻课外读物更新资讯知识，积极调整和学习是指导我们这些中医新生的功课。除此，推拿手法学的练习极需要恒 心和毅力。尤其是一指禅推法的练习，好几次差点儿就觉得我的拇指头快被磨破，说不好下秒就出现水泡。后察觉米袋的套子布料太粗了，换了稍软的棉布，相对摩 擦减少，造成的疼痛也减轻。练习造成手臂的酸痛不适，都因为姿势不对的关系，经老师不断地纠正，认真改正自身操作手法的姿势。
此外，手法练习我察觉最大的不同在于施治对象。平时在学校跟同学们相互做手法练习，同学们的身形和体质都健康，反之，家人或身边友人得到的评论就截然不 同， 该因年龄，工作性质，身体疲劳虚德顺情况不一样，手法上需要作调整，不可以僵硬操作手法。例，家中爷爷奶奶身体较弱，手法就得轻巧，避免弄疼或弄伤老人 家。这经验提醒我在给患者施治的时候，必须事实考虑到患者自身的耐受疼痛的能力，判断和体恤疾病给患者带来的不适和疼痛，作出相对治疗手法。相对帮男生魁梧做 手法时，会发现自己的力量不足，那时就得考虑自身的力量不足，需要多多锻炼，练功法等。还有操作手法的需要平稳的持续力，往往5-10分钟就是极限，手臂 手指酸疼毙了，但在实际临床治疗患者的情况是远远不足的。这又是反思锻炼自身时候。操作手法的练习都必须因人因时因地而异，手法灵活应用，持续地练习，坚持不断的功法锻炼，医者自身强健，治疗患者自然事半功倍。
中医起于生活，本在民间
其实中医来自于民间的医疗实践。
Friday, August 1, 2014
Wednesday, July 30, 2014
Tuesday, July 29, 2014
Thursday, July 24, 2014
Wednesday, July 23, 2014
Selina 眼泪
要如何忍着眼泪看完呢？
晚间已上传的视屏
开头只看了不到5分钟就不敢再看下去
怕明早起床带着那肿肿的熊猫眼
硬是忍到早上起床后才看
眼泪哗啦哗啦地流
回想那时读《上苍选了你》一样的情况
Selina：“眼泪想流就让它流，我的心会更坚强，我的悲伤会更少”
晚间已上传的视屏
开头只看了不到5分钟就不敢再看下去
怕明早起床带着那肿肿的熊猫眼
硬是忍到早上起床后才看
眼泪哗啦哗啦地流
回想那时读《上苍选了你》一样的情况
Selina：“眼泪想流就让它流，我的心会更坚强，我的悲伤会更少”
Tuesday, July 22, 2014
Monday, July 21, 2014
Monday, July 14, 2014
FIFA World Cup Fever
也不知为何的
今年世界杯我竟成了德国战车的伪球迷
我想这次我是头风了呗
自小我都超级讨厌或憎恨足球
该因亲爱的家人看球赛霸占了家里的电视
我一句名言：“20多人争着踢一粒球，干嘛不一人一粒，争屁呀”
从德国战车这届世界杯第一场开始
我可算是‘洗湿了头’钻了进去
疯狂得晚上8-9点去睡觉
凌晨4点起床看球赛（当然手边继续做功课叻）
在Sg.long 过夜时还疯到想直接不睡觉看球赛
但因没有中意的球队，这计划就作罢了
到Malacca 那夜也是边喝酒边追球
气氛可好，难怪男生爱组团mamak 看球赛
半决赛，决赛
搞得那星期的我都累累的
一早到学校就和晓曦疯聊足球
下午后就开始昏昏欲睡。。。
终于，2014世界杯被我支持的德国战车捧走了
兴奋后，全部都结束咯。。。
今年世界杯我竟成了德国战车的伪球迷
我想这次我是头风了呗
自小我都超级讨厌或憎恨足球
该因亲爱的家人看球赛霸占了家里的电视
我一句名言：“20多人争着踢一粒球，干嘛不一人一粒，争屁呀”
从德国战车这届世界杯第一场开始
我可算是‘洗湿了头’钻了进去
疯狂得晚上8-9点去睡觉
凌晨4点起床看球赛（当然手边继续做功课叻）
在Sg.long 过夜时还疯到想直接不睡觉看球赛
但因没有中意的球队，这计划就作罢了
到Malacca 那夜也是边喝酒边追球
气氛可好，难怪男生爱组团mamak 看球赛
半决赛，决赛
搞得那星期的我都累累的
一早到学校就和晓曦疯聊足球
下午后就开始昏昏欲睡。。。
终于，2014世界杯被我支持的德国战车捧走了
兴奋后，全部都结束咯。。。
Sunday, July 13, 2014
Is a MESS!!
弟弟的一句：
“很难想象一位你永远觉得他非常坚强的长辈…在自己面前痛哭是怎么样的感受”
星期五被通知了一件事
搞得家族里边瞬间大乱
事情发生得太突然
被通知后，只得一脸错愕
怎么就会这样了呢?
天公爱您，提早把您召回祂身边
愿逝者安息…
“很难想象一位你永远觉得他非常坚强的长辈…在自己面前痛哭是怎么样的感受”
星期五被通知了一件事
搞得家族里边瞬间大乱
事情发生得太突然
被通知后，只得一脸错愕
怎么就会这样了呢?
天公爱您，提早把您召回祂身边
愿逝者安息…
Saturday, July 12, 2014
Friday, July 11, 2014
Thursday, July 10, 2014
Monday, July 7, 2014
Acupuncture Mid-Term Test
这Sem 第一次的期中考
周日休息在家
把内科笔记完整了
帮弟弟做了次肩膀走罐
针也没机会练
直到傍晚
边看《爸爸去哪儿》第二季
拿了针，狠狠地在自己腿上练习
是的，没事儿不会想要扎针自己
疼都疼死，
才不敢扎自己针练手法
一早来到
遇Calista 在MRC 门口背腧穴定位
0830 准点，来到TCM Centre
事先也没说提早抽签决定顺序
老师说是先到先考
捷敏第一个就抢着要先考，手上还拿着饭团在吃呢
我们全团团坐在诊室外
等待顺序考试（达成共识的顺序）
炎慎准备了抽签碼
随手抽，竟然抽到了之前达成共识的第三个
哈哈。。。总算是前边的位置
整个考试经过真是令我捏把冷汗
首先
抽了个不是我们之前练习过的穴位
我竟然抽到腧穴 ‘听会’……
！！！！！！
愣了两秒
让我的同伴取坐姿
不管了不管了，反正佛总看医师就那么扎听宫
大概就那样呗
似模似样地，耳门听宫听会，
扎就扎吧，没怕过叻。。。
好，听会在耳屏下切迹，微张口凹陷处
常规消毒后，一寸针就那么扎进4,5分
幸亏，我的小伙伴秋淋小姐针感很敏感
很快就有了感觉（环绕在下额附近）
继续做了手法飞法（为啥挑了个难的啊?!）
垃圾处理完成就全部结束咯…
计时停下来我就立马说了：
“上课完全没有试过的穴位呐…”
老师笑笑…呵，我的手气咯…
秋淋抽到了‘合谷’
又是个我没被扎过的腧穴
该因合谷针感超强烈，我自己怕，所以到现在没试过扎
（昨晚我曾想过，会不会就这样幸运，抽中我会怕的腧穴呢?）
针没进几分，就有抽筋的感觉传到无名指
抽到的是开阖补法，连手法也不用做，
出针后用棉球按压针口，就搞定啦…
哎…这刺法灸法考了，
紧接着每周都有小考，加油呗
周日休息在家
把内科笔记完整了
帮弟弟做了次肩膀走罐
针也没机会练
直到傍晚
边看《爸爸去哪儿》第二季
拿了针，狠狠地在自己腿上练习
是的，没事儿不会想要扎针自己
疼都疼死，
才不敢扎自己针练手法
一早来到
遇Calista 在MRC 门口背腧穴定位
0830 准点，来到TCM Centre
事先也没说提早抽签决定顺序
老师说是先到先考
捷敏第一个就抢着要先考，手上还拿着饭团在吃呢
我们全团团坐在诊室外
等待顺序考试（达成共识的顺序）
炎慎准备了抽签碼
随手抽，竟然抽到了之前达成共识的第三个
哈哈。。。总算是前边的位置
整个考试经过真是令我捏把冷汗
首先
抽了个不是我们之前练习过的穴位
我竟然抽到腧穴 ‘听会’……
！！！！！！
愣了两秒
让我的同伴取坐姿
不管了不管了，反正佛总看医师就那么扎听宫
大概就那样呗
似模似样地，耳门听宫听会，
扎就扎吧，没怕过叻。。。
好，听会在耳屏下切迹，微张口凹陷处
常规消毒后，一寸针就那么扎进4,5分
幸亏，我的小伙伴秋淋小姐针感很敏感
很快就有了感觉（环绕在下额附近）
继续做了手法飞法（为啥挑了个难的啊?!）
垃圾处理完成就全部结束咯…
计时停下来我就立马说了：
“上课完全没有试过的穴位呐…”
老师笑笑…呵，我的手气咯…
秋淋抽到了‘合谷’
又是个我没被扎过的腧穴
该因合谷针感超强烈，我自己怕，所以到现在没试过扎
（昨晚我曾想过，会不会就这样幸运，抽中我会怕的腧穴呢?）
针没进几分，就有抽筋的感觉传到无名指
抽到的是开阖补法，连手法也不用做，
出针后用棉球按压针口，就搞定啦…
哎…这刺法灸法考了，
紧接着每周都有小考，加油呗
Wednesday, July 2, 2014
Y3S1 唱K 记
今天一样是上灸法Practicum
我和秋淋俩
分别做了隔姜蓉灸和隔附子饼灸
边灸边聊天
悄悄计划待会儿的逃跑计划
原本是班级大伙一块儿去吃东西庆祝生日
女孩儿原说待在家儿把功课做完
但我俩怀心不乖
硬硬是jio 了女孩儿们去唱K
超想唱歌的，开学以来都没去疯过。。。
（大概上个Sem 我们唱得太频密了呗）
四女生
癫癫地唱了3小时
点了堆以前没唱，但风格极其奇怪的歌风…
不愧是6‘s 的怪胎…呵呵~
我和秋淋俩
分别做了隔姜蓉灸和隔附子饼灸
边灸边聊天
悄悄计划待会儿的逃跑计划
原本是班级大伙一块儿去吃东西庆祝生日
女孩儿原说待在家儿把功课做完
但我俩怀心不乖
硬硬是jio 了女孩儿们去唱K
超想唱歌的，开学以来都没去疯过。。。
（大概上个Sem 我们唱得太频密了呗）
四女生
癫癫地唱了3小时
点了堆以前没唱，但风格极其奇怪的歌风…
不愧是6‘s 的怪胎…呵呵~
Monday, June 30, 2014
再见，上半年
说快也不算快
不轻松也不艰苦
2014上半年就那么离我而去跑走啦
这标题，
是从我上课无聊刷微博见到的当日话题
（对，最近我刷微博刷勤得很叻…）
回头想想
上半年我像是没干啥特别
值得觉得特别有意义或啥的…
六月三十
一早上Practicum课熏得全身
够力，不知情的人还以为二楼TCM Centre 煲焦药了叻
更够力的是，一群人烟熏熏的，会无意以为我们是烟枪!!
冤枉啊 ~ ~
今天做了隔姜蓉灸，我们组blend 了4盒姜蓉
同同一起买的姜，为啥打成姜蓉都不同颜色的??
全部人看了眼都问一回儿，为啥颜色不一样叻??
搞笑…笑歪我们组的孩子~
不轻松也不艰苦
2014上半年就那么离我而去跑走啦
这标题，
是从我上课无聊刷微博见到的当日话题
（对，最近我刷微博刷勤得很叻…）
回头想想
上半年我像是没干啥特别
值得觉得特别有意义或啥的…
六月三十
一早上Practicum课熏得全身
够力，不知情的人还以为二楼TCM Centre 煲焦药了叻
更够力的是，一群人烟熏熏的，会无意以为我们是烟枪!!
冤枉啊 ~ ~
今天做了隔姜蓉灸，我们组blend 了4盒姜蓉
同同一起买的姜，为啥打成姜蓉都不同颜色的??
全部人看了眼都问一回儿，为啥颜色不一样叻??
搞笑…笑歪我们组的孩子~
Friday, June 27, 2014
27/06/2014
Week5 也来到星期五了
上星期转了圈马六甲
把身上的体重严重加了不计磅数
该是回过头想到底啥事儿还没完成的了…
assignment 明天due dated，现在还没写结尾
两星期后考内科，现在notes 都没做完整
干眼症research 超不愿做，被逼着，
看到老师的脸就想逃，但心底却感到非常抱歉
最近懒惰到…针法没啥在练
针自己针怕了，回到家就躲房里睡
家里人也不怎么见着我人影
偶尔弟弟在家，就俩在客厅撒野，妈妈觉得我俩吵死了
今早终于上了灸法的第一堂Practicum
艾灸灸得全身烟味儿
我们这班疯子，就算是上课也可把艾条来玩起来
因为晓曦的一句：
“一堆像是在吸毒的人哦”
老师笑翻了，我们无言了。。。
上星期转了圈马六甲
把身上的体重严重加了不计磅数
该是回过头想到底啥事儿还没完成的了…
assignment 明天due dated，现在还没写结尾
两星期后考内科，现在notes 都没做完整
干眼症research 超不愿做，被逼着，
看到老师的脸就想逃，但心底却感到非常抱歉
最近懒惰到…针法没啥在练
针自己针怕了，回到家就躲房里睡
家里人也不怎么见着我人影
偶尔弟弟在家，就俩在客厅撒野，妈妈觉得我俩吵死了
今早终于上了灸法的第一堂Practicum
艾灸灸得全身烟味儿
我们这班疯子，就算是上课也可把艾条来玩起来
因为晓曦的一句：
“一堆像是在吸毒的人哦”
老师笑翻了，我们无言了。。。
Subscribe to:
Posts (Atom)